วันจันทร์ที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2559

วิธีแก้เมื่อริมฝีปากแห้งแตกหรือลอกเป็นขุย

 
ดืมน้ำสะอาดให้มากๆ หรือจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
หาก ปากแห้งมากแตกจนลอกเป็นขุย ให้ใช้น้ำอุ่นผสมเกลือป่นเล็กน้อยใช้สำลีหรือทิชชู ชุบให้เปียกพอหมาดๆ แล้วใช้ปากคาบทิ้งไว้ 3-5 นาที หรือเช็ดไล้เบาๆ ไปบนริมฝีปาก จะช่วยให้ขุยต่างๆ หลุดลอกออกไปได้
- มั่นใช้ขี้ผึ้ง แทนลิปกลอสหรือลิปมัน ทาบนริมฝีปากเป็นประจำ
- ใช้ น้ำมันมะกอกทาบางๆ ที่ริมฝีปากจะทำหน้าที่เสมือนแผ่นฟิล์มธรรมชาติช่วยปกป้องผิวไม่ให้สูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงไป บรรเทาอาการแห้งตึงและเจ็บริมฝีปากจะรู้สึกสบายและนุ่มขึ้น วิตามินอี วิตามินเอในน้ำมันมะกอกยังช่วยป้องกันการทำลายจากแสงแดด และอนุมูลอิสระได้ดีอีกด้วย
- ทาน้ำผึ้งบางๆจะช่วยคืนความชุ่ม ชื่นนุ่มนวลให้ริมฝีปากสารแอนติออกซิแดนท์ในน้ำผึ้ง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้อุดมด้วยสารฆ่าเชื้อและป้องกันการติดเชื้อได้ ในกรณีที่ปากแตกมากช่วยให้ไม่เกิดการอักเสบ และช่วยสมานแผลให้หายเร็ว
- ทาวาสลินขาว เพื่อเคลือบผิวของริมฝีปาก ช่วยลดการระเหยของน้ำ และการระคายเคือง


วันจันทร์ที่ 21 มีนาคม พ.ศ. 2559

ก๋วยเตี๋ยวแซ่บใส่ไข่ยอดฮิตในอำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี

วันนี้จะพามาแนะนำร้านก๋วยเตี๋ยวแซ่บใส่ไข่
อยากกินก๋วยเตี๋ยวต้มยำแซ่บๆน้ำข้นเครื่องเยอะบวกไข่ต้มยางมะตูมกันมั้ย ถ้าอยากลองแนะนำร้านนี้ ก๋วยเตี๋ยวแซ่บใส่ไข่ ต้มยำน้ำข้นที่ถึงเครื่องทั้งพริกเผา นมสด และมะนาว ชนิดที่ไม่ต้องปรุงเพิ่มกันเลย เส้นลวกมาไม่เป็นก้อน และไม่แข็งเกินไป มีทั้งก๋วยเตี๋ยวหมู ปลาหมึก กุ้ง ทะเล และรวมมิตร ร้านติดแอร์แต่มีโต๊ะน้อย มาทางสนามกีฬากลาง ก่อนถึงร้านอยู่ขวามือ ปล.คนเยอะ สั่งกลับบ้านก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ 
เมนูเด็ด  ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กต้มยำหมู 


ร้านอาหาร ก๋วยเตี๋ยวแซ่บใส่ไข่
เมนูของร้าน

เครื่องปรุงสะอาด ที่ ร้านอาหาร ก๋วยเตี๋ยวแซ่บใส่ไข่
เครื่องปรุงสะอาด

ร้านติดแอร์ ที่ ร้านอาหาร ก๋วยเตี๋ยวแซ่บใส่ไข่
บรรยากาศในร้าน

ที่อยู่ ถนน ดอนนก (ขวามือก่อนถึงสนามกีฬาสุราษฎร์ธานี) อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84000 

วันจันทร์ที่ 14 มีนาคม พ.ศ. 2559

การดูแลรักษาผิวหน้า

การดูแลรักษาผิวหน้า สำหรับคนหน้ามัน


     1. ควรล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2-3 ครั้งก็พอ เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไป กลับจะเป็นโทษคือทำให้ผิวหน้าอักเสบระคายเคืองได้ ในระหว่างวันถ้ารู้สึกรำคาญหน้ามันก็อาจใช้กระดาษซับมันช่วยได้ สบู่หรือโฟมที่เลือกใช้ควรผลิตสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ หรืออาจใช้เป็นสบู่เด็กก็พอ ไม่ควรใช้สบู่ที่ฟอกแล้วหน้าตึงมาก
     2. ครีมบำรุงหรือครีมให้ความชุ่มชื้น ควรเลือกชนิดปราศจากน้ำมัน และไม่อุดตันรูขุม และควรมีสารป้องกันแสง UV ที่จะมาทำลายผิวด้วย     
     3. การแต่งหน้า ถ้าเป็นไปได้แป้งที่เหมาะสม สำหรับคนหน้ามันก็คือแป้งฝุ่น แต่ถ้าจำเป็นต้องแต่งหน้าก็อาจใช้แป้งฝุ่นก่อนจึงค่อยแต่งหน้า การเลือกใช้รองพื้นควรใช้ชนิดที่มีส่วนผสมเป็นน้ำและปราศจากน้ำมัน 

วันจันทร์ที่ 7 มีนาคม พ.ศ. 2559

วันหยุดที่ "เกาะลันตา"

เกาะลันตา


       “ลันตา เป็นชื่อเกาะขนาดใหญ่ มีรูปร่างเรียวยาว พื้นที่ 472 ตารางกิโลเมตร อยู่ในเขตพื้นที่อำเภอเกาะลันตา จังหวัดกระบี่  ศูนย์กลางธุรกิจของเกาะอยู่ที่บริเวณท่าเรือศาลาด่าน ซึ่งมีทั้งบริการท่องเที่ยว ร้านอาหาร ธนาคาร ด้านตะวันตกเรียงรายไปด้วยชายหาดและอ่าวที่สวยงามมากมาย





บรรยากาศตอนเย็น



บรรยากาศริมชายหาดตอนกลางคืน
การเดินทางไปเกาะลันตา (แพข้ามฝาก)
       แพขนานยนต์เกาะลันตา  เปิดบริการ เวลา 07.00 น. – 20.00 น.  อัตราค่าบริการข้ามแพ รถยนต์ คันละ 100 บาท รวมคนขับ ผู้โดยสาร คนละ 20 บาท เมื่อขึ้นแพขับตรงไป จนไป ถึงสามแยกแยกขวา เข้าตัวเมือง ย่านชุมชนและการค้า  เลี้ยวซ้ายไปหาดต่างๆจนไปสุดถนนที่ท้ายเกาะบริเวณที่ทำการอุทยานแห่งชาติ หมู่เกาะลันตา เส้นทางจากกระบี่ไปจนถึงท่าเรือเป็นทางลาดยางดียกเว้นตอนท้ายๆ เกาะถนนจะเป็นดินแดงขรุขระ 






ระหว่างนั่งแพข้ามฝากไปเกาะลันตา